1碗面粉,2個(gè)雞蛋,不放一滴油,一攪一煎就搞定,餡料隨心配!
據(jù)說(shuō)成都的大街小巷都少不了這個(gè)小食的影子——蛋烘糕,很多人千里迢迢趕去成都就是為了吃上這一口正宗和地道。
By 豆果美食達(dá)人 眉眉健康廚房
蛋烘糕的最大特色是外表金黃酥脆、爽口化渣、蛋香濃郁、可甜可咸,肉餡油香鮮美、甜餡香甜可口,既營(yíng)養(yǎng)又健康。
By 豆果美食達(dá)人 拾味爸爸
而且它完全可以滿足不同人的口味,無(wú)論是西式的奶油奶酪、中式的芝麻花生,還是開(kāi)胃下飯的神品酸豇豆肉末,它都能毫無(wú)違和感的包裹住。酸甜咸辣皆可,能吃上一個(gè)月都不重樣。
By 豆果美食達(dá)人 寶寶輔食微課堂
今天小果兒就教給大家家庭版的蛋烘糕,讓你不用去成都,也能享受到成都街頭的美味,快來(lái)一起試試吧!
- 蛋烘糕-
By 豆果美食達(dá)人菜菜美食日記
【餅皮部分】
低筋/中筋面粉140g
雞蛋2個(gè) 紅糖14g
白砂糖20g 鹽2g
干酵母4g 溫水140g
【內(nèi)餡】 【老干媽三絲】
土豆絲1個(gè) 青椒絲1個(gè)
豆芽1小把 老干媽1小勺
生抽1小勺 糖鹽少許
【酸豇豆肉末】
酸豇豆50g 糖少許
肉末100g 生抽1小勺
【奧利奧咸奶油】
淡奶油100g 奶油奶酪10g
細(xì)砂糖10g 鹽少許
奧利奧餅干20g
【肉松/果醬奶油】
淡奶油100g 奶油奶酪10g
肉松/黃桃果醬2大勺/1大勺
細(xì)砂糖10g
【古早花生芝麻餡】
花生3大勺 芝麻2大勺
細(xì)砂糖2大勺
- 做法 -
1.【餅皮部分】大碗里依次加入140g面粉、14g紅糖、20g白糖、2g鹽、4g酵母和2個(gè)雞蛋,混合攪拌均勻。
2. 多次加入溫水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
3.室溫發(fā)酵1小時(shí),也可送入冷藏發(fā)酵一晚,發(fā)酵至產(chǎn)生大量氣泡即可使用。
4.中小火燒熱小鍋,用廚房紙涂少許食用油,放入一勺面糊,用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)煎鍋,讓面糊自然流開(kāi),攤成一個(gè)直徑10cm左右的圓餅,蓋上蓋子燜30-60秒。
5.等餅皮中間出現(xiàn)大量小氣泡并變干即可關(guān)火,加入喜歡的餡料,對(duì)折加入餡料即可。
6.【內(nèi)陷】【老干媽三絲】起鍋熱油,入切好的土豆絲,加少許鹽翻炒至變軟,再加入青椒絲、芽菜絲翻炒均勻。
7.加入少許糖、1小勺生抽和1小勺老干媽炒至斷生,起鍋晾涼,老干媽三絲完成。
8.【酸豇豆肉末】起鍋熱油,煸香酸豇豆粒,加入肉沫炒至變色。
9.加入1小勺醬油、少許糖調(diào)味,起鍋晾涼,酸干豆肉沫完成。
10.【奧利奧咸奶油】將奧利奧餅干碎放入密封袋敲碎。
11.100g淡奶油里加入10g奶油奶酪、10g細(xì)砂糖、少許鹽,打發(fā)至紋路清晰不流動(dòng)狀態(tài),再加入奧利奧碎翻拌均勻,奧利奧咸鮮奶油餡完成。
12.【肉松/果醬奶油】100g淡奶油加入10g奶油奶酪、10g細(xì)砂糖,打發(fā)至紋路清晰不流動(dòng)狀態(tài)。
13食用時(shí)搭配肉松/黃桃果醬,肉松/果醬奶油餡完成。
14.【古早花生芝麻餡】起個(gè)小鍋,不用加油,小火炒香3大勺花生、2大勺芝麻。
15.再將炒香的花生、芝麻倒入攪拌機(jī),加入2大勺細(xì)砂糖,打碎至細(xì)膩粉狀,古早花生芝麻餡完成。
----- 豆粉點(diǎn)餐 -----
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