消毒片突如其來的疫情，家成了我們最后的“堡壘”，居家消毒也成為了大家都比較關(guān)注的話題。

具體怎樣消毒才最有效呢？不同的物品分別適合什么樣的消毒方法呢？今天就來跟大家說一說～

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消毒劑如何選擇？

國家曾公布可以滅活病毒的消毒方法名錄：

這些方法雖然有效，但有些我們并不推薦用來居家消毒：

紫外線：紫外線燈需要達到一定功率條件，一般人難以把握，還有灼傷甚至致癌風險。

乙醚：為國家管控的麻醉藥物，人們無從獲得。

過氧乙酸：揮發(fā)性很強，消毒時屋內(nèi)不能有人，還可能對人體有害。

氯仿：使用不當，消毒片也會對人產(chǎn)生毒性。

所以，我們可以用的，有效的消毒方法主要有：

75%乙醇

（醫(yī)用酒精）

含氯消毒劑

（如84消毒劑、漂白粉等）

高溫

注：其他種類的消毒劑也并不是無效，只是還缺乏一些實測數(shù)據(jù)。根據(jù)經(jīng)驗來說，所有種類的消毒劑都是有效的。

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不同物品消毒分別如何做？

如果家里人不經(jīng)常出門那么其實并不需要天天精細地消毒，應該花更多精力在個人衛(wèi)生，如勤洗手、多通風上面。如果已經(jīng)開啟了天天出門上班的模式，以下的知識請收下～

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口罩消毒再利用

如果我們沒有佩戴口罩去人群密集的地方，沒有沾濕、污染、破損，消毒片則口罩時可以適當重復利用的。沒必要特別去消毒。

建議方案：

將脫下的口罩掛在干燥、通風的位置或者裝進干凈的一次性紙袋中。直到下一次佩戴前取出。

X 不推薦方案：

不推薦醫(yī)用酒精噴灑：可導致多類型口罩防護力明顯降低。

不推薦蒸煮口罩：沾濕的口罩防護層的孔徑發(fā)生變化，防護能力降低。

不推薦烤箱、微波爐加熱：高溫過高可導致口罩材質(zhì)結(jié)構(gòu)改變，防護能力下降。

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屏幕、鍵盤、門把手等

此類我們手經(jīng)常接觸，體積又不太大的物品或電子產(chǎn)品。適合用刺激性消毒片較小的醫(yī)用酒精來消毒。

建議方案：

用酒精棉片，或棉球蘸取少量酒精，稍微擰干后對這些物品表面進行擦拭，并放置自然風干。

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地面、家具表面、臺面等

這類面積比較大的表面，不宜用酒精。

建議方案：

主要以稀釋后的84消毒液進行擦拭消毒。記得擦拭之后通風等待15～30分鐘，可再用清水擦一遍。

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居家衣物、睡衣、床單等

此類衣物和床上用品我們只在室內(nèi)使用，被污染的機會不大，所以正常清洗即可。

建議方案：

正常清洗后，如果不放心可以用沸水將其浸泡30分鐘后再正常清洗。

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快遞、外賣

主要不接觸，我們應消毒片該要求快遞／外賣小哥把物品放在門口，我們再去取。

建議方案：

快遞消毒：快遞拿回家后可用醫(yī)用酒精擦拭消毒后再拆包裝。箱內(nèi)的貨物也建議用醫(yī)用酒精擦拭消毒再使用。

外賣消毒：外賣的包裝可用醫(yī)用酒精擦拭消毒，而食物只要經(jīng)過高溫加熱做熟的熱菜，幾乎沒可能攜帶病毒。

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馬桶、下水道

病毒是否會通過下水道來播散尚無定論，目前來看可能性很小。

建議方案：

馬桶：可以使用稀釋后的84消毒也對馬桶便圈進行擦拭消毒，并在等待15～30分鐘后用清水再擦一次。

下水道：可以往下水道地漏和馬消毒片桶里定期倒入少量84消毒劑，或者含氯消毒泡騰片進行消毒，地漏還可以蓋上地漏蓋。

注意

一定要注意不要把84消毒劑和潔廁靈一起使用，否則容易產(chǎn)生有毒氣體。84消毒液和酒精也不能一起使用，會降低消毒效果。

消毒很重要，

但不需要過度，

如果家里沒有人經(jīng)常出入，

沒有居家隔離的患者，

附近小區(qū)也沒有發(fā)現(xiàn)新冠肺炎病例，

那么其實不需要天天消毒，

養(yǎng)成一個

保持衛(wèi)生整潔的習慣更為重要。

來源：京醫(yī)通

編輯：張　欣

一審：傅光瑋

二審：郭　鵬

三審：任慧芳