小小

我回來啦！本土又有新增病例啊？難能噶嚇人！讓我喝杯茶壓壓驚。

儂慢點！手，洗了伐？

康康

小小

哦哦哦，洗洗洗！

（一秒鐘后）洗好啦！

你是瞬間穿越了么......你這手是怎么洗的？哎，是時候教你做人的道理了......

康康

小小

洗手么，只要兩步走：這是手，這是水，把手放進水里……好來！搞定！

虧你自稱時代的弄潮鵝，有沒有聽過一句話：七步洗手，健康潮流！“七步洗手法”了解一下——

康康

（七步洗手法）

（建議在WIFI環(huán)境下觀看）

敲黑板

√ 洗手時盡量用流動的水

√ 使用肥皂或洗手液

√ 雙手揉搓到位，時間不少于20秒

小小

改正，重新洗過，重新做人！

這才像話嘛。記住：外出回來、飯前便后、接觸公共物品、噴嚏咳嗽后，必須洗手！

康康

小小

咦，那么我戴手套出門呢？

你的雙手見不得人嗎？為啥要戴手套？

康康

小小

嘻嘻，那就可以少洗了呀。

你的雙手多洗幾次會化掉嗎？記住，戴手套不能替代手衛(wèi)生。

康康

小小

那么在外面萬一沒有流動水，腫么辦？

問得好，如果在外沒有流動水，可以使用免洗手消毒劑清潔雙手。

康康

（圖片來源于攝圖網(wǎng)）

小小

免洗手消毒劑，yyds！

又想偷懶啦？清醒一下！免洗手消毒劑并不能代替洗手，最好的方法還是“流動水+洗手液/肥皂”。

康康

小小

好噠，洗手洗手，健康我有！把病菌病毒都甩啦甩啦！

啊呀，洗完手，可別到處甩水??！更不能在衣服上“蹭”干，提前準(zhǔn)備好干手紙、干手毛巾或使用烘干機，有條件的話建議使用一次性紙巾。

康康

小小

明白啦！

現(xiàn)在，我可以摸著我的良心說，我這手算是洗干凈了！

小小&康康

（圖片來源于攝圖網(wǎng)）

正確洗手是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟的方法！

堅持“防疫三件套”，牢記“防護五還要”，這是阿拉上海市民的健康生活標(biāo)配！

要知道，隨著本市愛國衛(wèi)生與健康科普的持續(xù)推進，阿拉市民健康素養(yǎng)實現(xiàn)13年“連升”，在新冠疫情常態(tài)化防控中，阿拉市民特別支持、特別自律、對防控措施的依從性特別好，是新冠疫情群防群控的重要力量！

不要走開，還有彩蛋！

科普來源：

@上海健康科普資源庫

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