最近加班嚴(yán)重，感覺自己臉也糙了，頭發(fā)也稀疏了。跟朋友抱怨，朋友說我是電腦用太多了，輻射過量導(dǎo)致的。我心想都21世紀(jì)了，還有人相信電腦輻射對(duì)人體有害的嗎？

　　問了下身邊的同事，還真有同事覺得電腦輻射對(duì)人體損害很大。而且認(rèn)為不僅電腦，手機(jī)輻射也很大，睡覺都不敢把手機(jī)放枕頭邊，怕自己得腦癌。這一下三連的問號(hào)，把我整的都不敢確定了，我決定好好探尋一番！

　　電磁輻射分為電離輻射和非電離輻射兩種

　　我們平常所說的輻射主要是電磁輻射。在國(guó)際上，對(duì)電磁輻射有一個(gè)公認(rèn)的劃分，分為電離輻射和非電離輻射。顧名思義，非電離輻射就是不會(huì)讓物質(zhì)產(chǎn)生電離現(xiàn)象，一般不會(huì)破壞原子和分子結(jié)構(gòu)的輻射，能量都比較低。而電離輻射是足以使物質(zhì)原子或分子中的電子成為自由態(tài)，從而使這些原子或分子發(fā)生電離現(xiàn)象的能量的輻射。

　　電腦產(chǎn)生的輻射屬于非電離輻射，對(duì)身體無害

　　可以說，在我們生活中，只要有電就有輻射。我們生活中最常見的電器大多都是非電離輻射。人工非電離輻射可以分為兩類：一種是利用輻射原理來工作的，包括電腦、手機(jī)、路由器；另一種是用電過程中伴生的輻射，比如吹風(fēng)機(jī)，電冰箱。

　　非電離輻射能量很小，對(duì)人基本無害，也就是說電腦輻射對(duì)人體也基本無害，電腦輻射導(dǎo)致腦癌更是無從談起。相比于控制電腦輻射預(yù)防癌癥，還不如少抽兩根煙。

　　電離輻射能量大，更值得注意提防

　　我們應(yīng)該提防的應(yīng)該是能量很強(qiáng)的電離輻射。福島核電站事故、切爾諾貝利事件，都是電離輻射，平常的CT檢查也屬于電離輻射。雖然一般CT檢查的電離輻射量在可控的范圍內(nèi)，但是我們也應(yīng)當(dāng)減少在電離輻射中暴露的時(shí)間。在生活中看到電離輻射的標(biāo)志的時(shí)候一定要注意遠(yuǎn)離！

　　看到這，我又可以充滿信心的跟我的同事說，電腦輻射對(duì)人體無害，安心用你的電腦吧！但使用電腦一段時(shí)間后也要放松一下眼睛，長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕會(huì)損傷視力的可是毋庸置疑的，而且眼睛可是要跟著我們一輩子的！

　　做眼保健操